Obtén Tu Kit de Educación Ocular
Introduce tus datos para descargar de forma digital e inmediata el manual completo de hábitos saludables.
¿Qué incluye la guía de hábitos?
Alivio de Fatiga Ocular
Un conjunto de 5 ejercicios básicos para destensar los músculos ciliares durante tu horario de oficina.
Plan Nutricional Detallado
Selección de alimentos chilenos ricos en luteína y antioxidantes clave para optimizar la retina.
Ergonomía de tu Pantalla
Esquemas ilustrados para posicionar monitores y regular la iluminación ambiental en tu oficina u hogar.
Preguntas de Interés del Programa
¿Existe algún costo oculto o suscripción posterior?
No, la descarga de la guía de hábitos es 100% gratuita. Se trata de una iniciativa educativa financiada por nuestra plataforma para fomentar la prevención ocular en Chile.
¿Esta información me sirve si ya uso lentes?
¡Por supuesto! La gimnasia visual y la nutrición ayudan a aliviar la tensión y fatiga diaria tanto en personas con agudeza normal como en aquellas que utilizan lentes ópticos o de contacto.
¿Se realizan diagnósticos del estado visual en este portal?
No. Este sitio web provee estrictamente consultoría y materiales pedagógicos. Ante cualquier presunción de anomalía o sintomatología médica debes programar una cita con un oftalmólogo certificado.